Du funktionierst.
Aber innerlich fühlt es sich leer an.
Du denkst viel nach, analysierst dich selbst – und kommst trotzdem nicht wirklich weiter.
Irgendetwas in dir weiß:
So wie es ist, willst du nicht weitermachen.
Ich begleite Menschen, die viel tragen – und sich dabei selbst verloren haben. Beruflich – Privat – in der Familie.
Ich begleite Dich nicht mit mehr Druck, sondern ich bringe Dich zurück in echten Kontakt mit Dir selbst.
Das kommt dir vielleicht bekannt vor:
Du bist viel im Kopf und findest schwer Ruhe.
Du gehst Gespräche immer wieder durch, zweifelst an dir, hinterfragst dich ständig.
Du hast schon an dir gearbeitet – aber es fühlt sich nicht nachhaltig an.
Du spürst, dass etwas in dir blockiert, kannst es aber nicht wirklich greifen.
Nach außen wirkst du stabil.
Innen fühlt es sich oft anders an.
Du hast nach einer Trennung das Gefühl, alles verloren zu haben und fühlst Dich orientierungslos.
Dir fehlt der Drive, weil Du nicht weißt, was Dein eigentliches Ziel ist.
Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.
Was sich verändern kann
Stell dir vor, du musst nicht mehr alles zerdenken.
Du triffst Entscheidungen klarer – ohne dich ewig im Kreis zu drehen.
Du spürst wieder, was für dich richtig ist.
Du wirst innerlich ruhiger. Stabiler. Bist mehr bei dir.
Du setzt Grenzen bewusster und fühlst Dich gut dabei.
Nicht perfekt. Aber es fühlt sich echt an, weil Du begonnen hast, Dich zu bewegen.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit verbindet Coaching, HypnoCoaching und Atemarbeit.
Nicht als Methoden, die man „anwendet“.
Sondern als Wege, dich wieder mit dir selbst in Kontakt zu bringen.
Wir gehen nicht noch tiefer in den Kopf.
Sondern dahin, wo Veränderung wirklich entsteht:
in deinem Erleben, deinem Körper, deinem inneren Zugang.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern darum, dass du wieder spürst, was für dich wirklich stimmt und sich gut anfühlt.
Über mich
Ich habe früh gelernt zu funktionieren.
Studium begonnen und wieder abgebrochen, meinen eigenen Weg gesucht. Ausbildung gemacht.
Selbstständigkeit aufgebaut. Dinge geregelt. Verantwortung übernommen.
Nach außen sah vieles stabil aus.
Innen war es oft unruhig.
Ich kenne Phasen, in denen man einfach weitermacht.
In denen man Entscheidungen trifft, obwohl man sich selbst unsicher ist.
Ich kenne Trennung.
Ich kenne, was es heißt, ein Kind durch eine Patchwork-Situation zu begleiten.
Ich kenne den Versuch, allem gerecht zu werden – und sich dabei selbst zu verlieren.
Ich weiß sogar, wie es ist, ein „Scheidungskind“ zu sein.
Irgendwann habe ich gemerkt:
Verstehen reicht nicht. Und allen versuchen, es recht zu machen, geht nicht, weil ich selbst dabei auf der Strecke bleibe.
Ich konnte viel erklären. Zusammenhänge sehen.
Aber wirklich bei mir war ich nicht.
Dann habe ich begriffen, dass mein Glück für mich das Wichtigste sein sollte.
Und später mit dem bewussten Einsatz der Atmung hat sich noch mehr verändert.
Mein Zugang zu mir selbst.
Plötzlich war da wieder etwas Echtes.
Es war nicht perfekt. Aber fühlte sich gut an. Es fühlte sich richtig an.
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Heute verbinde ich genau das in meiner Arbeit:
- meine Fähigkeit, sehr genau wahrzunehmen
- meine Erfahrung mit echten Lebensbrüchen
- und Methoden, die nicht im Kopf stehen bleiben
Hier in Aktion beim Embodied Breathwork®
Ich arbeite aufmerksam, ruhig – und klar.
Wenn ich merke, dass etwas nicht stimmig ist, spreche ich es an.
Nicht, weil ich recht haben will.
Sondern weil ich glaube, dass Veränderung Ehrlichkeit braucht.
Wenn du jemanden suchst, der dich nur bestätigt, bin ich nicht der Richtige.
Wenn du bereit bist, dir selbst wirklich zu begegnen, dann begleite ich dich.
Mein Angebot
1:1 Begleitung: 5 Wochen – 5 Sitzungen
In den Sitzungen geht es um dich – nicht um ein starres Konzept.
Wir schauen gemeinsam, was gerade da ist und was du wirklich brauchst, um weiterzukommen.
Mögliche Bestandteile:
Coaching-Gespräche oder -Aktionen
HypnoCoaching (für tiefere Prozesse)
Atemarbeit (zur direkten Erfahrung)
ggf. FotoCoaching
Online oder vor Ort möglich
Für wen das passt:
Für dich, wenn du:
– viel reflektierst, aber trotzdem feststeckst
– merkst, dass „noch mehr nachdenken“ dich nicht weiterbringt
– bereit bist, dir ehrlich zu begegnen
Es ist NICHTS für dich, wenn du schnelle Lösungen suchst oder jemand, der dir sagt, wie du sein sollst.
Natürlich können wir danach auch noch weitere Sitzungen machen. Ich begleite Dich, solange es nötig ist.
Coaching und Aktionsmethoden
Wir erkunden Dein Anliegen und entwickeln neue Sichtweisen darauf.
In einem geschützten Rahmen schaffe ich für Dich einen Raum, in dem Du Gedanken ordnen und neue Perspektiven einnehmen kannst. So gewinnen wir frische Einsichten und erweitern Deinen Blick auf das, was alles möglich ist.
HypnoCoaching
Dein Unterbewusstsein weiß so viel mehr über Dich, als Du denkst. Nutze hier alles, was in Dir schlummert, um Dich selbst kennenzulernen.
Freue Dich auf diesen Prozess.
Atemarbeit – Breathwork
Freue Dich darauf, Dich zu erspüren, nur durch Deinen Atem.
Ich biete Gruppensessions an und 1:1 embodied breathwork®-Sessions.
FotoCoaching – Arbeit mit Deinen Bildern
Wir arbeiten mit Deinen Fotos und Motiven und erarbeiten, wie Dich Deine Wahrnehmung bei der Zielfindung unterstützen kann. Ein spannender und kreativer Prozess mit viel Leidenschaft.
"Das Leben ist viel zu kurz, um ständig unglücklich zu sein und mit dem inneren Chaos zu leben. Du hast nur dieses eine Leben."
Mein Background
– Handwerksausbildung zum Fotografen
– Coaching-Ausbildung bei Dr. Migge-Seminare, Minden:
– Mitglied des Deutschen Fachverbands Coaching (DFC)
– ACTIONExperthe® – Aufstellungs- und Aktionsmethoden, Dr. Migge-Seminare, Minden
– HypnoX-Zertifikat Mr.Yasin, Heilbronn
– Hypno-Coach / Hypnose Coach Practitioner® Dr. Migge-Seminare, Minden
– zertifizierter Embodied-Breathwork®-Coach
Philipp ist sehr empathisch und einfühlsam, hat eine wunderbar angenehme Stimme und hat mich mit wertvollen Fragen und Impulsen erfolgreich durch meinen Prozess begleitet. Danke dafür!!
Die Breathwork-Sitzung bei Philipp war eine Erfahrung, wie ich sie noch nie zuvor gemacht habe. Während der Session bin ich auf eine beeindruckende Weise mit mir selbst in Kontakt getreten und habe meinen Körper völlig neu wahrgenommen. Es war, als hätte ich eine tiefere Ebene von mir selbst entdeckt, die viele neue Gedanken und Erkenntnisse angestoßen hat.
Philipp schafft mit seiner ruhigen und professionellen Art eine Atmosphäre, in der man sich rundum wohl und aufgehoben fühlt. Die gesamte Sitzung war super angenehm, und ich bin begeistert von der positiven Wirkung. Ich kann es kaum erwarten, wiederzukommen!
Ich habe an einer Live-Breathwork-Session bei Philipp teilgenommen und es war im positiven Sinne überwältigend. Es war von Anfang an eine Wohlfühlatmosphäre, für die Philipp mit seiner ruhigen und willkommenheißenden Art hervorragend gesorgt hat. Sowohl während der Einleitung als auch während der Durchführung fand ich mich von Phillipp gut betreut und begleitet. Das anschließende Gespräch mit ihm hat noch mal extra geholfen, die neuen Erkenntnisse einzuordnen und zu verstehen. Ich kann Phillipp und seine Arbeit von Herzen empfehlen.
Nach zwei Breathwork Sessions und einer Kakao Zeremonie kann ich nun sagen, dass Philipp ein unglaublich einfühlsamer, kompetenter und professioneller (Breathwork)-Coach ist.
Er hat sich sehr viel Zeit genommen und die Breathwork Session thematisch auch auf meine Bedürfnisse angepasst. Die Erfahrung war sehr intensiv und magisch. Ich befand mich zu der Zeit in einer schwierigen Lebenskrise (Trennung…) und die erste Breathwork Session hat mir geholfen, vieles zu verarbeiten.
Die Atmosphäre war sehr entspannt und ich habe mich von Anfang an unglaublich wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich kann Philipps Life Coaching wärmstens empfehlen! 🙂
Wer noch keine Hypnose, Breathwork Session oder Ähnliches gemacht hat, sollte das wirklich mal ausprobieren, es ist sehr wirkungsvoll.